El sistema inmunológico es el principal mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. La práctica de Yoga constante y equilibrada puede ayudar a reequilibrar el sistema nervioso y a incrementar la actividad del sistema inmunológico, cuya finalidad es mantener el estado de reposo en lugar de alimentarlo.
El sistema inmunológico es el principal mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. La práctica de Yoga constante y equilibrada puede ayudar a reequilibrar el sistema nervioso y a incrementar la actividad del sistema inmunológico, cuya finalidad es mantener el estado de reposo en lugar de alimentarlo.
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Semanalmente encontrarás artículos relacionados con el yoga, la meditación, la alimentación y un estilo de vida saludable. Si tienes interés en algún tema en particular, te invito a que dejes un comentario en cualquier entrada del blog. Un saludo.
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