Pack de clases de kundalini yoga online para la mujer Balpreet Yoga

Pack de seis clases dedicadas plenamente a desarrollar nuestro potencial femenino, a mejorar nuestros ciclos hormonales, a atraer inmunidad a nuestro cuerpo y a unirnos con nuestra diosa interna.

Repite cada clase unas 2 o 3 veces para integrar los aspectos que quieras mejorar y percibir mejor los beneficios.

86 min

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Inmunidad femenina

Clase de Kundalini Yoga destinada a trabajar el sistema glandular e inmunológico mediante ejercicios dinámicos que reducirán la retención de líquidos y activarán la digestión. Terminaremos con una meditación muy femenina que regulará nuestro ciclo menstrual.

69 min

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Dolor menstrual

Clase de Kundalini Yoga para liberar la tensión en los ovarios y aumentar la circulación en la región pélvica. Cuando la menstruación viene acompañada de molestias y/o dolores, una respiración adecuada, movimiento y relajación eliminarán el estrés en los ovarios y equilibrarán nuestro cuerpo.

45 min

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Mujer lunar

Clase de Meditación dedicada al carácter cíclico femenino, tan cambiante como la Luna cada día, que nos remueve y nos hace vulnerables, al igual que nos empodera y nos conecta con nuestra esencia. Realizaremos dos meditaciones dedicadas a los momentos de mayores fluctuaciones, como la Luna llena.

65 min

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Revitalizate con clases de kundalini yoga

Revitalízate

Clase de Kundalini Yoga que busca despertar tu vitalidad activando la circulación y fortaleciendo el sistema inmune, con la respiración de fuego como protagonista. Ampliaremos la capacidad pulmonar y rejuveneceremos la columna para sentirnos vitales y en forma.

80 min

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Libera tu potencial fem.

Clase de Kundalini Yoga dedicada a la mujer, para fortalecer la columna, darle un masaje a los órganos internos y promover un sistema nervioso fuerte y sano. Las posturas que forman el kriya están orientadas a sanar los órganos sexuales y aliviar la tensión en los ovarios.

63 min

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Únete a tu esencia

Clase de meditación dedicada a reconectar con tu verdadero Yo, tu Alma, que duerme en el templo de tu cuerpo. Para ello nos serviremos de la respiración y de la ayuda de los mantras para abrir nuestros canales energéticos.

Pack: Yoga para la mujer

Inmunidad femenina

Dolor menstrual

Mujer lunar

Revitalízate

Libera tu potencial fem.

Únete a tu esencia

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